Qué puedes encontrar…

Una buena especialista en nutrición y dietética que dedica su tiempo a mejorar, sobre todo, nuestra alimentación (incluya o no la pérdida de peso).

Lo mejor…

Con menús variados, fáciles y rápidos de hacer es muy sencillo seguir las pautas que te propone.

Siempre hay una pega…

Hay que reconocer que hambre no se pasa, pero capricho sí!!! Cómo siempre que hacemos dieta 😉

Apunte Yosílosé…

Los menús son para dos semanas y los adapta a tus gustos, a tu vida diaria… No se pasa nada de hambre y, además, estás bien alimentado/a comiendo de todo (sin dietas disociadas, ni sobres, ni nada extraño). El precio, en estos momentos de crisis, es superajustado y, como sólo tienes que ir 2 veces al mes, no tienes excusa para perder esos kilitos y sentirte mejor.

¿Te apetece seguir leyendo sobre buenas ideas de nutrición?